ENERGIA, VITALITÀ, AUTONOMIA
A Kalan proponiamo diverse modalità di allenamento perché ogni persona possa trovare il percorso più adatto alle proprie esigenze.
ci si allena per sviluppare energia, vitalità, autonomia e qualità della vita.
Ogni programma nasce dalle valutazioni di composizione corporea, forza, VO₂max — e si adatta nel tempo.
le attività
allenamento, nutrizione consapevole e crescita mentale si integrano per migliorare la qualità della tua quotidianità.
OPEN GYM
UNO SPAZIO IN CUI ALLENARTI IN AUTONOMIA, SEGUENDO IL TUO PROGRAMMA PERSONALIZZATO.
PERSONAL
PROGRAMMI COSTRUITI SUI RISULTATI DELLE VALUTAZIONI INIZIALI E ADATTATI NEL TEMPO, INSIEME AI NOSTRI PROFESSIONISTI.
PILATES REFORMER
PER MIGLIORARE POSTURA, CONTROLLO, MOBILITÀ E CONSAPEVOLEZZA DEL MOVIMENTO.
BOOTCAMP
ALLENAMENTI DINAMICI CHE SVILUPPANO FORZA, RESISTENZA E MOTIVAZIONE ATTRAVERSO L’ENERGIA DEL GRUPPO.
BODY BALANCE
UNA PRATICA CHE UNISCE MOVIMENTO, EQUILIBRIO, MOBILITÀ E RESPIRAZIONE.
CAMMINI KALAN
CORPO e mente
MOVIMENTO E CONSAPEVOLEZZA
DETTAGLI
UN ANNO PER ALLENARE IL CORPO E COLTIVARE L’EQUILIBRIO MENTALE, INTEGRANDO MOVIMENTO, PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA E VALUTAZIONI PERSONALIZZATE.
PROGRAMMA
- ACCESSO ILLIMITATO GYMFLOOR CON 4 VALUTAZIONI KALAN LIFE CHECK (PPG STRESS, TECHNOGYM CHECK UP, V20MAX E TEST DI FORZA) CON PROGRAMMI PERSONALIZZATI
- ACCESSO ILLIMITATO A CORSI MENTE E CORPO
BENEFICI RISERVATI
- UN DRY FLOAT
- 1 SAUNA INFRAROSSI
- 1 SAUNA FINLANDESE
- 1 CRIOTERAPIA
- 5 PASS GIORNALIERI GYMFLOOR PER PORTARE UN AMICO
- 10% cucina kalan
- 1 pranzo al 50% per te e con chi verrai
- 1 colazione di benvenuto
- Se vai via per 2 settimane puoi trasferire il tuo abbonamento ad un tuo amic*
- Prima consulenza con nutrizionista
DURATA: 12 MESI
CORPO e RECOVERY
ATTIVITA’ CON TECNOLOGIE RECOVERY
DETTAGLI
UN ANNO PER ALLENARE IL CORPO E SOSTENERNE IL RECUPERO, ATTRAVERSO ATTIVITÀ FISICA, VALUTAZIONI PERSONALIZZATE E TECNOLOGIE RECOVERY
PROGRAMMA
- ACCESSO ILLIMITATO GYMFLOOR CON 4 VALUTAZIONI KALAN LIFE CHECK (PPG STRESS, TECHNOGYM CHECK UP, V20MAX E TEST DI FORZA) CON PROGRAMMI PERSONALIZZATI
- ACCESSO ILLIMITATO A CORSI BOOTCAMP
- ACCESSO ILLIMITATO RECOVERY: SAUNA INFRAROSSI (15 MIN), SAUNA FINLANDESE (15 MIN), CRIOTERAPIA (3-8 MIN)
BENEFICI RISERVATI
- 1 dry float
- 5 pass giornalieri
- 1 pranzo al 50% per te e con chi verrai
- 1 colazione di benvenuto
- Se vai via per 2 settimane puoi trasferire il tuo abbonamento ad un tuo amic*
- Prima consulenza nutrizionista